[ad_1]
( प्रगत भारत । pragatbharat.com)
नाभीमध्ये मोहरी आणि आल्याचे तेल
मोहरी आणि आल्याचे तेल पोटासाठी चांगले असते. तुम्ही बद्धकोष्ठता, गॅस, पोटदुखी, मळमळ यांसारख्या कोणत्याही समस्येने त्रस्त असाल तर तुम्ही हा उपाय करून पाहू शकता. तुम्हाला फक्त एक किंवा दोन थेंब तेल घालायचे आहे आणि हलका मसाज करायचा आहे. फक्त मोहरीचे तेल घातल्यानंतरही आतड्यांमधून धोकादायक जीवाणू बाहेर पडतात.
(वाचा :- हृदयाला पोलादी बनवतात या 5 गोष्टी, हार्ट अटॅकचं टेन्शन कायमचं गुल, शास्त्रज्ञांनी सांगितली खाण्याची योग्य वेळ)
बदाम आणि नारळ तेल
एक्सपर्ट रमिता कौर यांनीही बदाम तेल आणि खोबरेल तेल मिसळण्याचे फायदे सांगितले आहेत. बदामाचे तेल सुरकुत्या, निस्तेज त्वचा, डाग काढून टाकते आणि चमकदार त्वचा देते. शिवाय नारळाच्या तेलाच्या थेंबांमुळे स्त्री-पुरुषांची प्रजनन क्षमता वाढू शकते.
(वाचा :- Diet After 40 : वयाच्या 40 नंतर ताकदीसाठी प्रत्येक स्त्री-पुरूषाने खावेत हे पदार्थ, नाहीतर पडाल अंथरूणाला खिळून)
ऑलिव्ह ऑईल
रक्त हे शरीराच्या प्रत्येक टोकापर्यंत पोषण पोहोचवते. जर या रक्ताचा प्रवाह खराब असेल तर वेदना होऊ शकते, हात आणि पाय सुन्न होऊ शकतात किंवा अवयव खराब होऊ शकतात. नाभीमध्ये ऑलिव्ह ऑईल टाकल्याने रक्ताभिसरण वाढते आणि बद्धकोष्ठताही दूर होते.
(वाचा :- Corn Benefits : रस्त्यावर सहज मिळणारी ही स्वस्त गोष्ट प्रोटीन-व्हिटॅमिनचं भांडार, Virat Kohli ही आहे मोठा चाहता)
कडूलिंब आणि तिळाचे तेल
नाभीत टाकलेले तिळाचे तेल हाडांसाठी खूप चमत्कारिक आहे. हे हाडे आणि सांधे मजबूत करण्यास आणि फ्रॅक्चर टाळण्यास मदत करते. कडुलिंबाचे तेल त्वचेची जळजळ दूर करते. मुरुम आले असल्यास तरहे अवश्य बेली बटण मध्ये टाकले पाहिजे.
(वाचा :- जिम-डाएटिंगचा व्यापच संपेल! पोटात टाकत राहा या 5 गोष्टी, आतडे स्वत:च शिकेल चरबी जाळायला, होईल झर्रकन Weight Loss)
टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.
[ad_2]
